予防歯科
汚れの原因
プラークとは
歯面に付着した細菌の塊で、粘着性のある白色や黄白色の付着物です。
むし歯や歯周病など様々な病気の原因となります。
歯ブラシで落とすことができるため、毎日のブラッシングでしっかりと除去することが大切です。
ステインとは
お茶やコーヒー、ワインに含まれる色素や、タバコのヤニなどが歯面に沈着したものです。
時間経過とともに通常の歯ブラシでは落としにくくなります。
毎日のブラッシングで予防することが大切です。
効果的な歯みがき
効果的な歯みがき手順を行えばプラーク、ステインをきれいに落とすことはできます。
- ①歯の外側を上下、左右30秒ずつ磨きます。
- ②歯の噛む面を上下、左右30秒ずつ磨きます。
- ③歯の内側を上下、左右30秒ずつ磨きます。
歯みがきの基本
1か所を20回以上、歯並びに合わせて歯みがきしましょう。
次の3つのポイントに注意することが大切です。
- ・ハブラシの毛先を歯と歯ぐき（歯肉）の境目、歯と歯の間に、きちんとあてる。
- ・ハブラシの毛先が広がらない程度に軽い力で動かす。
- ・5～10mmの幅を目安に小刻みに動かし、1～2本ずつ磨く。
フッ素塗布
フッ素は歯の質を強くする自然元素の一つです。
また、毎日の食事を通して私たちのカラダに摂取されている必須栄養素の一つでもあり、歯質を強化する効力が最も高いことから、世界各国でむし歯予防に利用されております。
以下にフッ素の優れた3つのポイントをご説明いたします。
Point 01初期むし歯を治す
食事のたびにカルシウムやリンなどのミネラルが溶け出し（脱灰）、唾液によって溶け出した成分を戻します（再石灰化）。
このバランスが崩れた時に初期むし歯が始まります。
フッ素塗布を行うことによって再石灰化が促進され初期のむし歯に多くのミネラルが吸収されて初期むし歯が治っていきます。
Point 02歯を強くする
フッ素塗布は歯の溶け出した成分を戻す再石灰化の時に、表面のエナメル質の成分と結びついてフルオロアパタイトという硬い構造になり、歯を強化いたします。
歯が強くなることによって、ミネラルが溶け出す脱灰もしにくくなり初期むし歯の発生を防ぎます。
Point 03むし歯菌の活動を抑える
むし歯はむし歯菌の出した酸によって歯を溶かしていきます。
フッ素塗布によってむし歯菌の活動が抑えられ、酸の量を減らし、歯が溶かされないようにしてむし歯予防を行います。
院長おすすめの予防歯科商品
クリンプロ（TM）歯みがきペースト
従来の技術では、ミネラル成分とフッ素を同時配合することが難しかったため、多くの歯みがき粉にはフッ素のみ含まれておりました。
「クリンプロ（TM）歯みがきペースト」はリン酸およびカルシウムとフッ素を同時配合した画期的な歯みがき粉です。
歯の「再石灰化」を促し、むし歯を予防します。
さらに、薬用成分が歯肉炎と歯槽膿漏も予防いたします。
そのうえ、独自の研磨剤を配合しており、プラークや着色を除去。
研磨粒子が徐々に砕け、歯を傷つけずにやさしくクリーニングいたします。
Check-Up gel（チェックアップ ジェル）
歯の萌出期、矯正治療中、歯根面露出などむし歯がハイリスクになる方のケアに。
フッ素滞留性を高めた独自の新処方で、フッ素が口の中の隅々まで広がりやすいソフトジェルです。
いつもの歯みがきに加えて使用します。
研磨剤無配合で、少量洗口に適した少ない泡立ちであり、やさしい香味です。
ライフステージに応じた3種類5香味が用意されております。
POs-Ca F（ポスカ・エフ）
噛むたびに、カルシウムとフッ素（フッ化物）イオンがお口に広がる歯科専用ガムです。
この商品には以下の3つの特徴があります。
- ①唾液によく溶けるPOs-Ca成分に緑茶エキス（フッ素含有）が新配合されております。
- ②長い間噛むことができるので、唾液がたくさん出ます。（従来品比）
- ③爽快なミント味から、ミントを含まないフルーツ味までお好みでお選びいただけます。
キシリトールガムと
POs-Ca F（ポスカ・エフ）の違い
むし歯は、口の中の細菌（ミュータンス菌など）が食べ物に含まれる糖を利用して酸を作り、その酸によって歯が溶けることで発生します。
歯がわずかに溶けた状態は「初期むし歯」と呼ばれ、この段階であれば唾液の働きにより修復（再石灰化）される可能性があります。
「キシリトールガム」は、砂糖と同程度の甘味を持ちながら、むし歯の原因菌に利用されにくい性質があります。
そのため酸の産生を抑え、むし歯のリスク低減に役立ちます。
また、ガムを噛むことで唾液の分泌が促進され、唾液中に含まれるカルシウムやリンなどの働きによって再石灰化が助けられます。
ただし、キシリトール自体に歯を修復する直接的な作用はありません。
一方、「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」には、唾液に溶けやすいカルシウム（リン酸化オリゴ糖カルシウム）が含まれており、歯の再石灰化を促すことが期待されます。
さらにフッ素も配合されており、歯質の強化や再石灰化の促進に寄与します。
このように、「キシリトールガム」や「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」はいずれもむし歯予防に役立つ食品ですが、特に「POs-Ca F（ポスカ・エフ）」は再石灰化をより効果的にサポートすることが期待されます。
ただし、すでに歯に穴があいたむし歯を治すことはできません。
進行したむし歯については、歯科医院での適切な治療が必要です。